新学期１ヶ月！そろそろ差がつく？５月こそやっておくこと

みなさん、こんにちは！

宜野湾教室長の山城です！

新学期が始まり、もう１ヶ月が経ちますね！

友達ができ、先生たちの名前や顔を覚え、学校生活にも慣れてきて、楽しくなり、ついつい騒いじゃったりして、先生から少しだけ注意されちゃったり、、、なんてこともある時期でしょうか(´+ω+｀)

そんな５月からは、学力の差が徐々にできます！

そこで、まず、この５月こそやっておくべき３つを紹介します！

＞①：生活リズムを整える‼

新学期が始まり、部活や塾、習い事をはじめる方も多い時期です。

生活リズムが変わりやすい時期でも、就寝時間・起床時間を決め、早寝・早起きを心がけて、朝ごはんとしっかり食べる時間を確保しましょう！

理想的の睡眠時間は

小学生：9～12時間

中学生・高校生：8時間～10時間

『授業中に眠くて、授業に集中ができない。』

そうなると、授業についていけなくなり、成績もそこそこしか取れず、悪循環になることも・・・( ；∀；)

7時に起床すると決めたならば、就寝時間は、23時には寝ましょう！

帰宅してから、ダラダラするのではなく、学校の宿題や塾の課題など、やることを終えてから、遊ぶように心がけていくことが大事です。

そのためには、家族でルールをつくり、「○○したら△△をしよう！」と取り決めを決めるのも一つの手立てになると思います！

＞②：スケジュールの把握‼

学校より、《年間行事計画表》が配布されていると思います！

年間行事がすでに決まっているので、その日程に合わせて、前もって“準備”することができますよね！

テスト日程＞テスト勉強開始日＞必要物の準備（文房具・ノート・参考書etc...）

事前に把握しておくことで、次に起こりうることが想定できるので、それまでに準備をすることで万全な体制を整えることができます。

まずは、テスト日のチェックをしましょう！

＞③：目標設定‼

何事においても、何をどのくらい目指すのか、目標設定が一番大事です。

将来、何になりたいのか？

そのためには、どの高校・大学を目指した方が良いのか？

席次では何番になるべきか？

テストでは何点とったらよいか？

とまずは、目標を掲げて、周囲にも共有をしましょう！

周囲に目標を共有することで、目標を思い出すきっかけになったり、褒められるなんてことも！

１人では、目標達成が厳しいなら、周りの人にもサポートしてもらいつつ、目標達成に向けて、努力しましょう！

まずは、できる限り、自分自身で最大限の努力はしましょう！

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パーソナル 特進館 トリプル・アイ 宜野湾スクール

教室長:山城

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定休日:日曜・月曜

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